清田体育館が休館日の為、白石体育館で活動 環境は清田体育館より良い サンドバッグも長くローキックにも対応できそうだ。 本日からある程度のメニュー考案 ストレッチ シャドー サンドバッグ パンチミット キックミット コンビネーションミット マススパー …